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まだまだやれるぞ!50代アスリートの日々

2012年10月に沖縄から実家のある愛知県知多半島に帰ってきました。50過ぎましたがまだまだこれから。いつかはアイアンマン完走!!!2013年5月4日ブログタイトルを「おきなわ移住 つれづれ日記」より変更しました。

烏來峡谷マラソン(ハーフ)後にフィニッシャータオルとともに
いただいた完走メダルは名前入りでした。
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大会への代行エントリーをしてくださった現地事務所から
「完走メダルが届いてますよ〜」と連絡がありました。
タオルと一緒にメダル(名前入り)を受け取ったのに、
何だろう?と思って、メールを読んで行くと、
新元号「令和」元年の日付が刻まれたメダルでした。(添付ファイルより)
烏蘭峽谷馬拉松-説明カード
新元号「令和」をお祝いしてくださってます。


烏蘭峽谷馬拉松-中村忍 様
新元号「令和」元年五月五日と刻んであります。

送ってもらうことも考えましたが、次回の訪台の際に受け取るとことにしました。
これで訪台の口実ができました。2020年年明け2日から3泊で行ってきます。(笑)

粋な計らいですね。ありがとうございます。





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峡谷を遡り折り返すコースでアップダウンを繰り返し高度が増していく。

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スタートしてしばらくは眼下に見えた川が随分と谷底深くに。
あの道を走るのか・・・

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目にも鮮やかな緑に滝や峡谷を見ながら、
時おり峡谷を爽やかに吹き抜ける風を感じながら3時間ペースでゆっくりラン。

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コースはこんな感じ。左は往路、右は復路。

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桐の花、だそうです。

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台湾&日本友好ラン

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台湾版「オールスポーツ」?のような「運動筆記」というサイトで
ナンバーカード入力で画像を探してダウンロード。(無料)

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スタート前の宣言通り「3時間」(2時間58分ちょっと)でフィニッシュ。

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フィニッシュエリアではビールの配布がありました。

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フィニッシャータオル&メダル。メダルは名前入りです。


着替えを済ませてちょっと早いお昼。
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烏來街にある「泰雅婆婆美食店」(地球の歩き方に掲載)
タイヤル料理の店です。

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川エビの唐揚げにはビールが欲しかった・・・

シャトルバスで台北市内に戻り、「活泉」という店で
足裏&リンパマッサージを受けてリフレッシュ!!!

ひと休みして夜の会食です。(ホントに食べてばっかりやな〜)




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台北で受け取ったナンバーカードなどの中にシリコン製の
折りたたみカップがありました。

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大会では使い捨ての紙コップを用意しない(大会要綱に明記)ので
このカップを使うか?マイカップ持参が必須となります。
私はマイボトルを持参しました。


こんな感じでセルフで給水。
スポーツドリンクもそのままテーブルに並べてあるだけです。
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エイドにいるのは空いたボトルを片付けて補充する人だけで
ゴミ袋はコース上には無くてエイドの場所にしかありませんでした。

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補給食もセルフで取らなくてはなりません。
エイドの方がトレーに載せて「どうぞ〜」と言うのはありません。

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特産品などもエイドにありました。(竹筒飯は品切れでした・・・)

参加者がそれほど多くなく(フル&ハーフで2500人くらい?)
コースは狭いけど、厳しいコースで結構ばらけた感じがあり、
混雑は感じなかったのでエイドはセルフでも十分でした。
コースに捨てられたカップがない大会は初めてでしたが、
日本の大会ではどうかなぁ???でもあの道路に散乱してる
夥しい数のカップを心苦しく眺めている人も多いと思います。
一気にゼロにはできないのでひとりひとりができることから
始めるしかありませんね。

トレイルランニングのカップを購入しようと検索したらこのブログにヒットしました。
このブログの著者の方も台湾でのランニングイベントに参加したようです。
マラソン大会でマイカップを使うことの難しさ ←クリック!

で、エイドでビックリ!!!
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ブタの丸焼きがありました。

7月開催の小布施見にマラソン(今年も参加!)では信州牛の焼肉エイドがありますが、
丸焼きとはさすがは台湾!!!





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東日本や熊本の地震の際に多大なる支援をしてくださった台湾。

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ネットで見た画像(野球日本代表-侍ジャパン-の台湾での試合後に掲げられた横断幕)に
ほんの少しだけ(熊本を追加)手を加えて背中につけてスタートエリアで号砲を待つ。

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背中の文章を見て多くの方が声をかけてくれました。

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声をかけてくださった方へは持って走っても負担にならない
軽くて小さい手作りのプレゼントを用意しました。
(台湾国旗の折り鶴・組紐ミサンガ-その場で付けてくれました、革キーホルダーなど)


そこで登場したのが日本国旗「日の丸」!
2016年年始に台湾でのタンデムイベントに参加した際にリーダーを務めていた
劉さん(私はリーダー!と呼んでいる)が用意してくださいました。
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元号が「平成」から「令和」になり、この日は「こどもの日」で祝日㊗️🎌
国旗を掲げるにはとっても良い日です。
サプライズで日の丸を用意してくれた事に感激しました!ありがとう!リーダー!

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早朝6時にハーフがスタート!(フルは20分後の6時20分)
スタート前にリーダーが「どのくらいのタイムで走るの?」と聞いてきたので、
(コースは折り返しコースで往路はアップダウンを繰り返し標高が上がるので)
「3時間くらい」で景色を見ながらのんびり走るよ!と返事。
「それじゃ、みんな(4人)一緒に3時間で走って、お昼しよう!」とリーダー。

さあ、いよいよです。
(初の海外レースですが不安や緊張感ゼロ・・・ホントに楽しんで走れそうだ!)





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前日に準備をして早めに就寝・・・といきたいけど
シャトルバスの時間が気になって(台北市内からは午前3時から1時間の間のみ)
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寝ると言うよりは横になって目を閉じてるだけって感じ・・・
時々ウトウトするけど熟睡はできずに日付が変わり午前2時には起きて
ストレッチして出発準備。ホテルはビルの7階で部屋は大通りに面していた。
通りを見下ろすとけっこう頻繁にタクシーが通っていて、すぐに拾えそうだ。

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チームメイトと午前2時半にホテルロビーで待ち合わせして
タクシー(本当に直ぐに拾えた)でシャトルバス乗り場へ。
難無く乗車でき、時間を見ると「午前2時49分」・・・
ロングのトライアスロンでもまだ寝てる時間だよ。

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小一時間くらいで会場着。まだ真っ暗です。
そりゃそうだ、まだ午前4時ごろ・・・

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烏來立体駐車場の1階スペースが総合案内&荷物預け
荷物預けは並んだテーブル(アルファベットで区別)に預けて
荷札番号のシールをナンバーカードに貼るか、裏に荷札の番号を書いて預けます。
計測チップは返却不要で記念に持ち帰りました。

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ようやく夜が明けてきました。

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どのくらいの参加者なのかはわかりませんが
広いスペースが限られた場所なので仮設WCの数が少なく長い列ができてました。

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スタートエリアに移動。
ここで嬉しいサプライズがありました。


続く・・・





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平渓線は日本統治時代に台湾屈指の炭田と言われた菁桐坑の開発のために
台陽鉱業が敷設した専用鉄道が前身との事です。
週末には十分瀑布などを訪れるハイカーや名物駅を訪れる乗り鉄さんが多く
(私個人の感想です)日中はけっこう混み合います。
名物駅「十分」では線路脇まで店がせり出してて、(柵などは無し!!!)
列車の来ない時間帯には線路を占拠して名物「ランタン上げ」が行なわれます。



車内から撮ったので窓ガラスに車内の様子が映ってしまったのはご容赦ください。





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大会前日は前回行けなかった平渓線の乗り鉄&美味しいもの巡り
翌日のシャトルバス出発が早いのと混雑を避ける意味で早めに行動!

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台北を6時半ごろに出発して瑞芳駅へ。

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一日週遊券を購入。

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8時ごろの平渓線に乗車して平渓駅に向かう。
前回はお昼頃で激混み・・・でしたが朝の便はすいてました。

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名物駅「十分」

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平渓駅は落書きだらけ・・・

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駅周辺をぶら〜〜り

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列車の来ない時間帯は線路を占拠して名物のランタン上げ。
ランタンに願い事を書いて空に飛ばします。

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瑞芳駅に戻り駅前の「美食廣場」で混み合う前にお昼にしました。

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魯肉飯は必須メニューです。

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美食廣場の中はこんな感じ。

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お次は「牡蠣オムレツ」
手が休まる事なくずっと焼き続けてました。

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お昼の後は海沿いの「八斗子駅」へ

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台湾の鉄道駅で(ホームからの眺めが)最も美しいと言われている駅です。

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台北に戻り早めの夕食。ホテル近くの「福大」へ。
蒸し餃子、美味しかった〜

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食べ終わって店を出ると行列ができてました。

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ホテルに戻り準備をしておやすみなさい。
シャトルバス出発が午前3時から4時までの1時間・・・起きれるかなぁ?






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天皇陛下の即位に伴う10連休・・・(驚)

私の職場には縁のないものと思ってましたが
4月30、5月1・2日も休日になり9連休になりました。(土曜は通常勤務)
と言ってもまるまる休みになるはずもなく、現場2名&事務所1名が
交代で出勤し不測の事態に備える事になりました。

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日曜祝日はカレンダー通り休日と思ってたので5月3日から航空券とホテルを手配して
3泊の日程で行ってきました。
交代出勤は最初の2日(4月28・29日)で7連休になりました。
あーっ、もっと早くにスケジュールが分かっていたらなぁ・・・

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連休中につき満席と思いきや、となりの2席は空いていた・・・

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到着〜

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台北MRTの広告

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エントリーは現地の「台北ナビ」にお願いして、(クレジット決済)
業務時間内に受け取り。

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「台北ナビ」事務所で同じ半程(ハーフマラソン)に参加する
チームメイトと合流して早速一杯 🍺🍺
小皿は陳列ケースに並んでいて食べたいものをセルフサービスで
後でまとめて精算します。

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4月中旬からマンゴーかき氷が始まった!との情報を得て、
「冰讃」に行きましたが長蛇の列を目のあたりにして断念・・・
こちらのお店に。なかなかの食べ応えでした。

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大会のスタート(ハーフマラソン)が早朝6時!
会場行きのシャトルバス出発は午前3時から4時までの1時間のみ。
少しでも準備しておかなくちゃ・・・



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