おきなわ移住　つれづれ日記

場所は北米大陸横断途上の
アメリカ・コロラド州の
ロッキーマウンテン国立公園。
1986年7月。25歳の時です。

自転車世界旅行の第1ステージの
オーストラリア横断8000㌔を終え、
次なる目標は北米大陸横断。
カナダのバンクーバーを起点に
ロッキー山脈の分水嶺を縫うようにデンバーへ。
そこからは大平原を東に東に。
ナイアガラの滝に寄って、ニューヨークまでの9000㌔。

北米大陸で10000フィート（約3050M）を超える高い峠は
コロラド州に集中していてる。
中でも写真にあるロッキーマウンテン国立公園を
貫くトレイル・リッジ・ロードは当時の北米で
最も標高の高い所を走る舗装道路。
表示のあった最高地点は12183フィートで
もう少しで富士山頂という高さであった。

標高は今まで経験した事の無い高さであったけど
カナダから徐々に慣れていったのか10000フィートを
超えてペダルを漕いでいても大丈夫だったよ。

北米横断後はニューヨークで働いて、以後の資金を捻出。
アイスランドを皮切りに欧州、中東、再び欧州を走りました。

当初はインド・ネパールに行こうと思ってましたが
エジプトで感染したと思われる肝炎がイスラエルで発症したので
断念しました・・・

当時使っていたパスポートです。
旅の記録ともども時々眺めては懐かしかったあの時に
思いを馳せています。

テーマ:海外旅行記 - ジャンル:旅行

自転車 | コメント：2 | トラックバック：0 | 2009/06/14(日) 23:17:50

島らっきょう

伊江島産です。
仕事帰りに寄るお値打ちな八百屋さんで
一束250～300円ってところでしょうか。

下ごしらえが大変で、
どこか修行のような感じさえしますが
何事もゴールに辿り着くまでには
いくつもの試練（大袈裟やなぁ・・）を乗り越えなくては、
と思って黙々と皮むき＆下ごしらえ。

塩揉みして一晩置けば出来上がりぃ。
ビール・泡盛のお供に。

いただきまぁ～～す。

テーマ:沖縄 - ジャンル:地域情報

食べる | コメント：0 | トラックバック：0 | 2009/04/30(木) 22:58:31

宮古島トライアスロンは・・・・

3月16日が宮古島トライアスロンのウェイティングの
リミットでした。

私のところには吉報は届きませんでした・・・

SNSの日記やコミュニティの書き込みなどを
見ると練習しながら待っている人がいて、
何とか気持ちを持ち続けて待ちましたが
今回は想いが届かなかったようですね。

県内在住者には直前通知がある、と聞きましたが
練習以外にも様々な準備があって（宿や飛行機の手配に
バイクの梱包に輸送、補給食の試用に準備などなど）
間際に通知が来ても、どうかと思い、
仮に直前通知があっても今回は辞退しようかと・・・
職場にも事情は話してありますが
これからは繁忙期になり、本土デパートで
沖縄県物産展などの企画もほぼ週１で入るし・・・

これが本土に住んでいたら、切り替えて
皆生行くぞ！佐渡だぁ！と言えるのですが
遠く離れた沖縄からではそうもいきません・・・
行けたら6月下旬の徳之島かなぁ？？？

トライアスロンはこれからも続けていくので
暫くは軽めの練習でつないで
（既に宿の手配を済ませた）いぜな88（10月25日）で
5時間を突破して、来年申し込みをした時には
1次選考で選ばれるようにしますよ。

参加される皆さんは
これからがより大切な時期ですね。
晴れ晴れとした姿でスタートラインに立ち、
4月19日が素晴らしい1日になるように願ってます。
当日は終日ネット中継見ながら応援します。
ワイドー、ストロングマン！

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スポーツ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2009/03/19(木) 21:32:06

おきなわマラソン2009

先月22日は本島中部で｢おきなわマラソン｣が行なわれ、
愛媛から初フル挑戦の友人と参加してきました。

先ず最大の難関の｢バスに間に合う事｣を難なくクリア。
ただアパートを出て5分ほどして時計を忘れた事に
気がついたが、スタートして様子を見てペースを決めよう、
ラップに縛られないほうが良いかも？と思い、
取りに戻っても間に合ったけど時計無しで走ることにしました。

体調も良く、天候も曇りでそれほど暑くない
まずまずのコンディション。
途中タイムが確認できたのは15キロ地点で
1時間24分くらいだった。
自分としては良いペースだし、それほど苦しくもないので
このまま押し通す事に。
カデナ基地を過ぎてペースが鈍るも、何とか持ちこたえ
40㌔あたりで沿道から4時間は切れないけど・・・って
言われて、そっかーーー、仕方ないなぁ・・・
でも4時間のペースメーカーに抜かれてないし・・・
よーーー、分からん、って状態でゴール会場に戻ってきて
気になるタイムは・・・と見ると、
3時間55分ちょっと、おっ！4時間切れるじゃん、と
ラスト200ｍに力が入った。

ゴールタイムは3時間56分38秒。
参考タイム（スタートのロスを差し引いたタイム）は
3時間55分06秒と昨年の石垣島マラソンを上回る
自己ベストでした。

長い距離の練習が出来なかったので
35㌔以後にどうなるかなぁ・・・と言う気持ちは
ありましたが、始業前にやっている腹筋を初めとした
筋トレや日々の練習が成果となって現れて
まだまだやれる！と言う気持ちになりました。

これからはバイクの練習を多く取り入れて
いつ宮古島トライアスロンの参加決定通知が
来てもいいように準備します。

参加された皆さん、お疲れ様でした。
大会関係者の皆さん、ありがとうございました。

宮古島の繰上げ参加の通知が来ると信じて
ランからバイク＆スイムの比重を多くして待ってますが
さて、どうなるやら・・・

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日記 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2009/03/01(日) 19:38:10

異常無し！！！

先月末に那覇市の特定検診と
がん検診を受診しました。
検診受診の1週間前に風邪で体調を崩し、
そのまま1週間禁酒して受診しました。
（前日は午後9時までに食事を済ませて
　当日は朝食抜き）

そのためか、先ずちょっと驚いたのが体重。
06年7月が68.8kg、07年8月が67kg、で今回は
62kgでした。
確かにお腹周りは少し締まってきた感じが
してましたが・・・やっぱり禁酒の効果かなぁ？？？
いや！毎日始業前にやっている腹筋・おしり・太腿裏側の
筋トレのおかげだと信じています。

結果の判明したものから順次検査結果が
送られてきましたが、どれも「異常なし」で
先ずはホッとしています。

ただ、人間ドックと比べると
検査項目が少ないので
来年度からは人間ドックとの併用も
考えています。昨年度までは国保加入者に
対して（抽選ですが）人間ドック受診時には
20000円の補助があったけど、制度が変わって
補助は打ち切りになってしまいました。
30000円近い出費になりますが
自分の体の状態を知っておくのは大切ですし、
何をするにも先ずは健康である事！
アスリートはメタボリックとは縁が無いでしょうが
過信は禁物！ですね。

明日は｢おきなわマラソン｣
最高気温の予想が24℃とちょっと暑そうだなぁ。
昨年はスタートラインから4時間1分30秒だったので
今年は4時間突破を狙ってスタートしますが
どうなるやら・・・・
カデナ基地に入る前のコリンザの上りと
基地を出た後の交差点で止められずに
球陽高校の上りをしっかり走ることができれば
4時間突破できるかな。
昨年は球陽高校の上りを過ぎた下りで
4時間のペースメーカーに抜かれてしまい
ついて行く足は残ってませんでした。

宮古島トライアスロンの繰上げ参加通知は
未だ届いてませんが、｢きっと、参加できる！｣と
信じて練習してきたつもりなので
その成果を出したいと思ってます。
スタート午前9時ですが那覇市とまりん前6時発の
ツアーバスで現地入り。
寝過ごす事無く、バスに乗れるかが一番の問題だなぁ・・・・

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日記 | コメント：0 | トラックバック：0 | 2009/02/21(土) 19:13:39

沖縄そばの缶詰め

沖縄そばは県民食で
誰しもお気に入りのそば屋さんがあると言われるくらい
みなさん「そばじょーぐー」である。
「じょーぐー（○○が好きな人と言う意味）」

通勤途中にこんなモノが
自販機で売られてました。
買ってみようかなぁ？？？

このままのミニチュアサイズか？
それとも開封して暖めたらモコモコっと
増えてくるのかなぁ？？？

う～ん、気になる。

テーマ:沖縄 - ジャンル:地域情報

食べる | コメント：0 | トラックバック：0 | 2009/01/25(日) 14:33:31

2009年　今年もよろしく

相変わらず更新が滞りがちな（更新する方が珍しい？）ブログですが
2009年今年もよろしくお願いします。

この年末年始は珍しく大晦日＆元旦と連休が取れました。
（例年半日ですが休み無しで（あっても1日だけ）出勤）
大晦日は朝の5時スタートで沖縄本島中部を11時間ノンストップで
歩きました。（用を足す時と買い物の時だけストップ）
単調な歩きを長時間続けることによっての精神面の強化が
目的でしたが実際やってみると終盤は肉体的にも
きつかったです・・・
宮古島トライアスロンの目標タイムが11時間半なので
もうちょっとでしたね。
それにしても待つ身はツライ・・・
早く繰り上げ参加の通知が来ないかなぁ。

テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

日記 | コメント：3 | トラックバック：0 | 2009/01/04(日) 16:34:35

宮古島はキャンセル待ち

今日、来年4月に行なわれる宮古島トライアスロンの
（1次）選考結果の通知が届きました。
はがきだったので「これ1枚で終わりかぁ・・・」と思って
通知を読むと「キャンセル待ち」通知でした。
（初めて申し込んで落選の時は（確か？）封書だったような
　記憶があるので経費削減ではがきにしたんだと思いました）

ちょっと気持ちも上向きで参加できる！と信じて、
練習を継続します！

ただウェイティング期間が
3月16日までと今からだと2ヵ月半！で
大会当日まで1ヶ月！
どっちつかずの状態で練習を継続する事こそ
大きなチャレンジだと思うのですが
今の私に出来るのは準備をして待つことだけ。

宿＆航空券も参加できるという前提で
手配しようと準備しています。

テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

スポーツ | コメント：0 | トラックバック：0 | 2008/12/24(水) 22:25:58

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４０過ぎてのおきなわ移住。過去の出来事や日々のあれこれを つづっていきます。

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