まだまだやれるぞ!50代アスリートの日々

2012年10月に沖縄から実家のある愛知県知多半島に帰ってきました。50過ぎましたがまだまだこれから。いつかはアイアンマン完走!!!2013年5月4日ブログタイトルを「おきなわ移住 つれづれ日記」より変更しました。

走った後はフェリー&JRを乗り継いで高松へ。


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ことでん に乗り換えて栗林公園近くのホテルへ。
自動ではなく駅員さんがハサミを入れるひと昔の改札。

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お堀が海と繋がってるのでタイ・ヒラメにイカなどが生息してます。

近くの温泉で汗を流し、旅仲間の友人と一杯

翌日は自転車世界旅行出発に先立ち1984年にお参りして以来
30数年ぶりに金毘羅さんへお参り。
人出を避けて始発電車で行くつもりが二度寝・・・してしまい
1時間遅れで出発。

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琴電琴平駅

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参道の石段
例大祭の時期に石段を駆け上がる「こんぴら石段マラソン」が開催。
本宮までは785段、奧社までは1368段。次回は奧社まで行こう!

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海上交通の守り神として信仰されているので船に関する様々な物が奉納されています。
20トンのプロペラに太平洋横断をした堀江謙一のモルツ・マーメイドなどなど。

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785段を登って本宮着〜 いい眺め〜
アップダウンを走った脚には良い刺激になりました。

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お参りして甲子園に行きましたが
連休という事もあり入場券は売り切れ・・・そりゃーそうだ・・・
しかも地元の学校が出てるし・・・
入場無料の外野席に行ってみましたがぎっしり満員・・・
ちょっと席を探してみましたがそこまでして見る気になれずに近鉄で帰宅。

天候にも恵まれて旅ラン満喫しました。
次はどこに行こうかなぁ〜







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ゆる〜くローカル感満載の島マラソン。
スタート前の緊張感やスタート時の混雑は感じられず(ただ鈍感なだけか?)
号砲一発!スムーズに走り出す事ができました。

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島を貸し切り状態〜

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島マラソンならではの景色ですね〜

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この先の 9km 地点から 2km あまりアップダウンが続き
最後の頑張りどころ。

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計測チップによるタイム計測はなく、フィニッシュ後に
着順カードを渡されて順位を確認。
GPS ウォッチによる計測で1km の平均ペースは 6:07。
ラスト2km は下り&平坦で5分台半まで上げてフィニッシュできました。
距離は 13.4km でした・・・まっ、いいかなぁ

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やはり香川県という事で走った後はうどんだなぁ

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このフェリーで丸亀へ

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3階のデッキまで人がいっぱい

心地よい疲労感を感じ、明日の金毘羅さん参りのために高松へ。
階段、登れるかなぁ???



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会場の本島中学校へは港から歩いて5分ちょっと

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歓迎〜 今回で35回という歴史のある大会です。

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本島中学校手前のテントで受付〜

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参加費2800円でお弁当付き〜(嬉)

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ロス五輪女子マラソン代表の増田明美さんを招待し(15回大会)
記念に建立された記念碑

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スタート&フィニッシュゲート@本島中学校

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今では希少な布のナンバーカード

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開会式

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Aコース(14.4km)間も無くスタート。

開会式のコース紹介でアップダウンが多いと言っていたので
景色を眺めながら島を渡る風を感じ無理なく楽しく走りま〜す。



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参加を予定していた大会が今年は連休開催でなかったので
「どこか走ろうかなぁ・・・」と検索して募集要項を取り寄せて
振込用紙にて送金するひと昔前のスタイル。(ネットエントリー不対応)

行政上は香川県丸亀市ですが岡山県児島観光港からも船が出ていて
アクセスも大丈夫!
世間は3連休なんて言ってますが土曜は通常勤務につき
今回も土曜の終業後に新幹線での移動で岡山へ。
単身赴任中のチームメイトと一杯やって寝るだけなので駅近くのカプセル泊。

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塩飽本島はここ↑↑↑

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船があると言ってもどれくらいの人が乗るのかわからないし、
客船(高速船)のみの就航で行きは臨時便がないので早めにJRで児島へ。

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児島駅着〜 ジーンズの街だそうです。
船の出る児島観光港(駅から徒歩5分)には大会の幟があって
ちょっとワクワクしてきます。

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この船で本島へ。

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出港〜
初めてのひとり旅で訪れた鷲羽山を下から眺め
瀬戸大橋をくぐって塩飽本島へ。

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到着〜

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Aコース(14.4km)は島の外周道路を走ります。(反時計回り)

メイン会場は本島中学校。
さあ〜、受付してきま〜す。




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連休はローカルな島マラソン「塩飽本島マイペースマラソン」に参加しました。

塩飽本島はここ↓↓↓
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いつも通り土曜の終業後の移動で岡山へ行ってカプセル泊
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児島観光港からの便で塩飽本島へ

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初めてのひとり旅で訪れた鷲羽山を海から眺め、瀬戸大橋をくぐって島へ

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島の中学校がメイン会場
手作り感満載

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島を貸し切り状態
アップダウンのあるコースでしたが無理しないで楽しく走れました。
募集要項にはAコースは 14.4km とありましたが GPS ウォッチでは13.4km・・・
ゆる〜い手作り感満載のローカル大会なのでそれもいいでしょう。

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走った後は四国に渡り、旅仲間と一杯やって
翌日は30数年ぶりに金毘羅さん参り

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本宮からの眺め。次回は奥の院まで行ってみようかなぁ

万人単位の都市型マラソンもいいけど
こういった手作り感満載なローカル大会もいいなぁ〜

またボチボチとアップしていきます。






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2017名古屋ウィメンズマラソン18kmあたりで撮った先頭集団




こちらは一般ランナーの皆さん





さあ、連休の塩飽本島マイペースマラソンの準備をしよう!





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3月の第2日曜に行われる女性だけのマラソン大会。
ハーフや10kmもありますが主役は女性!
2013年は自転車でのボランティア、昨年はチャリティ枠でハーフに参加。
今年は各地からやってくるチームメイトの応援におもてなし役でした。

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ナナちゃん人形もランナー仕様

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物置の肥やしと化したクーラーボックスを引っ張り出して
リクエストを聞きあれこれ準備しました。

土曜日は定時でサッと上がって大急ぎで前夜祭に駆けつけました。

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目印はチームフラッグと台湾国旗。
移動の手間がかからない行きと帰りが交錯する桜通りの地下鉄高岳駅周辺に
(18km・37km)スタンバイ!
台湾からも多くの方が参加されていて国旗を見つけると写真を撮ったり
「加油〜!」というエールに手を振って返してくださる方がたくさんいました。

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37km地点からゴールのドーム方向、あと5kmでティファニー

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レース後の打ち上げではとっても美味しいお肉とお酒を堪能しました。
このお店のオーナーさんもトライアスリートとの事でまた輪が広がりました。

で、今日は遠来のチームメイト(北海道と沖縄)を地元知多半島にご案内〜

来年はどうなるかなぁ〜???
鳥取マラソンに参加しようと思ってるけど・・・



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大会ではいつもはチームジャージーを着て走っているのですが
今回はFacebook のランニンググループのTシャツを着て走りました。

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グループのページでの書き込みやレスを見ると10名くらいのメンバーさんが
参加しているようで「会えるかなぁ〜?」と思っていたところ
スタートブロックに向かう途中でご対面〜

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スタートラインの越えるのに7分半くらい。スタートからしばらくは下り基調で
道も広くストレスなくペースをつかむにはいい感じでスタートできました。

「つくば」のワーストより早く5時間を切ってフィニッシュできたらいいなぁ、くらいの
軽い気持ちでの参加だったので出だしのトイレストップ(4kmあたり7分)も
徐々に戻していこう〜、と慌てず焦らず淡々と進む。

道は広くて走りやすく安倍川の橋を渡って河川敷に出ると富士山が見えました。
そこから海岸沿いのコースになりペースが落ち始める・・・
何とか持ちこたえていたけど35km過ぎに撃沈・・・・
それ以降は時々歩きを入れながら何とかゴールに辿り着きました。

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ゴールはJR清水駅前の広場で帰りのアクセスはバツグン!
レース後の着替えのスペースも十分にあり(遅かったからかな?)
走りやすさ、運営、アクセスなどほとんどストレスを感じることなく
大会を終えることができました。

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2回のトイレストップを入れて(辛うじてとは言え)1km7分を切れたので
ヨシとしましょう。

フル走った翌日はゆっくりと休みたいけど翌週に「名古屋ウィメンズマラソン」があり
各地からチームメイトが参加し、前夜祭、当日の応援に打ち上げ、翌日の観光案内で
休みを取るので2週連続は自粛・・・・

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三河安城からは車なのでおつかれさんのビールを我慢して
疲れを癒すべく半田市にある「みどり館」に泊まって温泉に入り
たくさん食べて疲労回復に努め、翌朝は宿から職場に直行しました。

次は今月19日の塩飽本島のローカル大会そして4月は埼玉県彩湖を走ります。








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大会前日にマラソンフェスタがあるけどナンバーカードは事前送付で
受付はないので今回も終業後の移動・・・

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クルマで三河安城駅に行って「こだま」に乗車。
駅でお弁当を買おうとしたら「完売・・・」

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1時間ほどで到着。
駅近くのホテルにチェックインして夕食は新幹線車内から見えたCoCo壱番屋へ。
朝食の買い出しを済ませて早めにおやすみなさい

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始発の新幹線で静岡入り(新幹線でひと駅)
ホームには同じような方々がたくさんいました。
朝イチの「こだま」にしては結構な混み具合でした。

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到着〜
静岡に来るのは小学校の修学旅行以来45年ぶり。
えーっと、どこに行ったかなぁ〜?
登呂遺跡、東海大学海洋博物館、久能山、三保の松原・・・

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駅に着いた時点でスタートまで1時間半くらい。(8時20スタート)
初めて参加するのでメイン会場までは人の流れについていく事に。

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メイン会場の駿府城公園に到着するも荷物預けの場所がよくわからず・・・遠回り・・・
荷物預かりは7時半までなので預けるべきトラックを確認してサッと着替えを済ませ
スタートブロックに整列。

今回は天気に恵まれました。富士山見えるかなぁ〜











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帰宅して「さあ!静岡へ向けて準備しよっ!」と思いきや・・・
夕食食べて横になったら寝落ち・・・してしまい
こんな時間(午前1時過ぎ・・・)に目が覚めて準備してます。

気になる当日の天気予報は

雨の心配は無さそうですが予想最高気温が17℃・・・ウェアの選択に悩む・・・
1km 6半(6:30)くらいで25kmあたりまでいって余裕があればちょっと上げて
4時間半くらいでフィニッシュできたら上出来でしょう。
本日の終業後に静岡に向かいます。市内に宿が取れなかったので
新幹線駅でひとつ名古屋寄りの掛川に前泊して始発の新幹線で静岡に。
無理しないで楽しく走ります。

普段はチームウェアで走るのですが今回は Facebook のランニングコミュニティーの
Tシャツで走ります。コミュ内で参加予定の方々との情報交換などがあって
走る前からちょいとワクワクしています。
面識のある方はいないのですが共通のTシャツを目印に現地でご対面〜もあるかも?

仲間の輪が広がっていくのは良いことですね。楽しみ楽しみ。



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5日に「静岡」、4月8日には彩湖(埼玉県)でフルマラソンが控えてますが
夏以降のマラソンの情報もちらほらあって、本日午前10時より「第1回 松本マラソン」の
エントリー開始でした。(先着順)

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このところのマラソンブームの影響でクリック合戦でお昼までには
定員に達して締め切りかと思いきや・・・
先ほど(21:20)大会サイトを見たらまだ「受付中」でした。(意外・・・)
当初はクリック合戦かと思い、休みを取ってエントリーしようと思いましたが
休むことができず仕事の合間を見ながら初めてスマホからエントリー。
画面が小さいので手こずるかと思いきやあっさりとエントリー完了できて
帰宅してコンビニでの支払いも済ませました。

ナンバーカードは事前送付なので土曜の終業後に最終「しなの」でGO !
走ったその日に帰るのは慌ただしいけど10月下旬にはメインレースの
「いぜな88トライアスロン」があるので休みはそちらで使います。


こんなに早くにエントリーしたら忘れてしまいそう



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