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まだまだやれるぞ!50代アスリートの日々

2012年10月に沖縄から実家のある愛知県知多半島に帰ってきました。50過ぎましたがまだまだこれから。いつかはアイアンマン完走!!!2013年5月4日ブログタイトルを「おきなわ移住 つれづれ日記」より変更しました。

抗生剤の点滴は先週の木曜日に終わり、内服薬も処方された分は飲み切って終了〜 
  
今日10日は伊良湖、しまなみ海道でトライアスロン、白川郷ではウルトラマラソンと
知り合いやチームメイトが参戦していて、刺激を受けて
そろそろ何らかのアクションを起こさなくちゃ!
と思い、先ずはウォーキングから再スタート。

負の連鎖が続いていて早く取り戻したい!気持ちを抑えて
長い目で見て徐々に戻していけばいいと思ってます。
ひと頃に比べると体を動かすにはよい気候になってきましたね。
早朝スタートで3時間ちょっとで20㌔ウォーク。
左かかとやひざの痛みなどはなかったけど右足母子球あたりがずる剥け・・・
IMG_7945.jpg


お風呂で汗を流して帰宅したら直ぐに処置をしました。
IMG_7946.jpg
今までこんな事はなかったんだけどなぁ・・・

直近の2レースについてDNSの決断をしたので
残された時間で「いぜな88」に向けてできる限りの準備!と言いたいところですが
体の方はこんな状態だし、3月の静岡マラソン後はあまり良くない状態が続き、
左かかとのケガなどあってだましだましやってきた感があるので
このあたりで一旦リセットしてみるのもいいかなぁ、と思ったりしています。

年に1度のアスリート同窓会的な大会なのでどんな形なるにしても
当初の日程(金曜最終便&土曜午前フェリー)で島には行く予定です。


IMG_6726.jpg
昨年のレース翌日の朝のフェリーの見送り



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テーマ:トライアスロン - ジャンル:スポーツ

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