FC2ブログ

まだまだやれるぞ!50代アスリートの日々

2012年10月に沖縄から実家のある愛知県知多半島に帰ってきました。50過ぎましたがまだまだこれから。いつかはアイアンマン完走!!!2013年5月4日ブログタイトルを「おきなわ移住 つれづれ日記」より変更しました。

繁忙時期で泊まりでの大会参加は厳しい時期なので
近場のローカル大会「ゆめたろうスマイルマラソン」に参加しました。
距離も10kmとかハーフではなく5マイル・・・

IMG_8642.jpg
武豊町には「竜宮」という名の保育園があります。

IMG_8639.jpg  IMG_8641.jpg
周辺の中学生の腕ならぬ脚試し的な大会で
ローカル大会にしては結構な賑わいです。


IMG_8637.jpg
軽くアップしてスタート地点に向かいました。



中学生2・3年生男子のスタート。


yumetarou5mile.png
5マイルは男女合わせて900名あまり。
スタートは狭い農道なのでゆっくりとスタート。
出だしの1kmは 5:50 くらいでまずまずと思った矢先に
段々と呼吸が苦しくなりペースダウンで様子を見るが
「こりゃ、アカン・・・」と道路脇を歩いて呼吸を整える。
出だし1km半くらいで歩くなんて・・・アップ不足か・・・
ゆっくりと走り出したものの、1kmもいかないうちに
また歩き出す始末・・・棄権か・・・
確か?この先には上りがあってそこを過ぎれば下り、というのは
わかっていたので(かつての通勤路)その上りまでは頑張ろうと再々スタート。

上りきったところに給水があり小休止して下りを利用してちょっと加速。
ようやくエンジンがかかってきたのか?先ほどまでの苦しさは何処へやら。

前半と後半では別人のような走り(それでも1kmを 5:25 くらいですが)で
アップダウンもなんのその。


IMG_8644.jpg
終わり良ければすべて良し、ではないですが良い感じでフィニッシュできました。
出だしの不調がアップ不足なのか?他に何かあるのか?はわかりませんが
これからの教訓にします。

GPSウォッチデーターをパソコンに取り込んで見直したら距離が 7.8km でした。
良い感じで終われたし、ローカルな大会なので、まっ、いいか〜

次のランニング大会は来月25日のびわ湖レイクサイドマラソン(ハーフ)です。

新しいサングラス「エアフライ」ですが、
走ってる時はそれどころではなく、終わってみて何の問題も感じなかった、というのが
正直なところでしたが、次のびわ湖でも使ってみます。





スポンサーサイト

テーマ:ジョギング・ランニング - ジャンル:スポーツ

コメント
コメントする
URL:
Comment:
Pass:
秘密: 管理者にだけ表示を許可する
 
この記事のトラックバックURL
http://teedasunsun.blog49.fc2.com/tb.php/686-94a3981c
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
トラックバック